Wissenswertes
Wer schön sein will, muss schlafen
>>Wer schön sein will, muss leiden<< war gestern. Wer schön sein will, muss sich und seinem Körper die nötige Regeneration gönnen – und erholsam schlafen!
Schlaftabletten – Risiken und Nebenwirkungen
Für über 1 Mio. Menschen im deutschsprachigen Raum gehört die Einnahme von Schlaftabletten zum Alltag. Aber eignen sich die Schlafmittel als permanente Lösung? Gibt es gesundheitliche Risiken, die Betroffene beachten müssen? Welche Alternativen gibt es?