Die Signaturlehre nach Paracelsus und ihre Auswirkung auf einen gesunden Schlaf Erlebe eine Reise in die Vergangenheit, wo die Natur und ihre Geheimnisse im Fokus standen und lerne, wie die…
Mondphasen: Wie wirken sie sich auf den Schlaf aus? Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass der Mond uns nicht nur mit seinem faszinierenden Aussehen und seiner romantischen Stimmung beeindruckt,…
Was ist Phytotherapie? Das Wort phyton kommt aus dem Griechischen und bedeutet Pflanze. Die Phytotherapie, oder Pflanzenheilkunde, befasst sich mit der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten…
Wir verbringen mehr als ein Drittel unseres Lebens in unserem Schlafzimmer. Es ist der Ort, an dem wir uns erholen und wieder neue Energie für die alltäglichen Herausforderungen sammeln...
Warum ist es wichtig einen erholsamen Tiefschlaf zu haben? Die Tiefschlafphase ist eine von vier Schlafphasen, die wir nächtlich im ca. 90-Minuten Rhythmus durchlaufen...
Du hast immer wieder Probleme damit einzuschlafen und fragst dich was die Ursache dafür ist? Wir verraten dir woran deine Einschlafprobleme liegen können und was du dagegen tun kannst...
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